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Manuale di training autogeno

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 01/01/1980
DIMENSIONI PER FILE: 11,70
ISBN: 9788834006498
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Bernt Hoffmann
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Il training autogeno è una delle forme di psicoterapia più applicate nel trattamento dei disturbi fisici e psichici. Fu creato e sviluppato da J. H. Schultz sin dagli anni venti, e da allora il numero di coloro che lo praticano regolarmente è andato aumentando. Lo scopo diretto e immediato del training autogeno è il rilassamento, ma attraverso il rilassamento esso consente di sciogliere tensioni, di migliorare il proprio rendimento in tutte le attività, di eliminare i disturbi vegetativi e una gran varietà di disfunzioni psichiche e comportamentali; si può dire che, in generale, esso tenda a promuovere la tranquillità d'animo, l'armonia e un fiducioso abbandono alla vita. Questo manuale è stato progettato come una trattazione esauriente e sistematica degli aspetti sia teorici sia pratici concernenti il training autogeno, così come si è sviluppato dalla sua introduzione fino ad oggi. Si è dato particolare risalto alla caratterizzazione precisa di questo stato psicofisico inquadrandolo tra le varie forme di apprendimento, di distensione e di suggestione, e differenziandolo rispetto ad altri processi affini, come l'ipnosi e il sonno. Questo manuale rappresenta il miglior ausilio sia per i terapeuti che addestrano nel training autogeno, sia per coloro che lo praticano e che desiderano migliorare il loro apprendimento di questa straordinaria tecnica di rilassamento.

... all'esterno. Il Training Autogeno, elaborato nel 1932 dal neurologo J ... Manuale di training autogeno - Bernt Hoffmann - Libro ... ... .H. Schultz, è un metodo di rilassamento che conduce il corpo e la mente a una serie di reazioni opposte a quelle prodotte da stress e ansia.. Può essere appreso in pochi incontri, individuali o di gruppo, per poi essere utilizzato in completa autonomia. Organizzazione dei corsi Manuale di training autogeno e tecniche di psicoterapia bionomica, Libro di Claudio Widmann. Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriaunivers ... Amazon.it:Recensioni clienti: Manuale di training autogeno ... . Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Edizioni del Girasole, collana Girasole guide, brossura, data pubblicazione 2011, 9788875674649. Il training autogeno è un metodo di auto distensione mente-corpo che una volta acquisito, praticato ed allenato può essere di sostegno nelle situazioni di difficoltà.. Messaggio pubblicitario In primis è un metodo, cioè significa che consta di precise regole per l'apprendimento e, in quanto tale, di applicazioni ripetute nel corso del tempo perché risulti efficace. Il Training (allenamento) autogeno (che origina da sé) è una tecnica di rilassamento psico-fisico fondata sulla trasformazione delle rappresentazioni mentali in percezioni corporee.. Nel tempo, il Training Autogeno modifica il tono muscolare della funzionalità cardiovascolare e respiratoria oltre ad indurre un senso di calma e distensione, a contrastare lo stress e a migliorare il contatto ... Questo manuale rappresenta il miglior ausilio sia per i terapeuti che addestrano nel training autogeno, sia per coloro che lo praticano e che desiderano migliorare il loro apprendimento di questa straordinaria tecnica di rilassamento. Il Training Autogeno una volta appreso può essere praticato in totale autonomia ma per poter essere utilizzato in modo realmente utile e soddisfacente richiede l'ausilio di un periodo di apprendimento monitorato dall'esperienza di un professionista del settore. Bibliografia Bernt H. (1980), Manuale di Training Autogeno, Astrolabio privato. Il training autogeno è un 'importante tecnica di rilassamento in ambito clinico e utile strumento di integrazione nella pratica clinica in psicoterapia e nella psicologia del benessere. PROGRAMMA DEL CORSO • Breve storia del Training Autogeno • Aspetti tecnici, postura, commutazione autogena, protocollo Il training autogeno prevede l'apprendimento graduale della tecnica in modo che il paziente si renda progressivamente indipendente dal terapeuta, raggiungendo sempre più autonomamente lo stato autogeno; il T.A. rappresenta dunque un percorso di conoscenza, di consapevolezza dei propri vissuti psicologici attraverso il proprio corpo: ciò richiede, oltre alla motivazione, anche una certa ... Titolo: Il Training Autogeno. Tecnica e metodo fra psicoterapia e psicologia della salute Autori: Luciano Peirone e Elena Gerardi La prima di copertina è opera di Rossana d Ambrosio, Elena Gerardi, Luciano Peirone La foto degli autori è opera di Simone Masia, Il Gruppo Il Training Autogeno (T.A.) è una tecnica di rilassamento nata agli inizi del '900 ad opera dello psichiatra tedesco Johannes H. Schultz. Lui stesso ha definito il T.A. come un "metodo di autodistensione da concentrazione psichica": si tratta infatti di una serie di esercizi "mentali" che si focalizzano su diverse zone del corpo allo scopo di ottenere uno stato di rilassamento ......